问题分析:1劳逸结合保持精神愉快对痤疮的治疗十分有益长了痤疮心理不要产生负担以免引起神经内分泌紊乱使痤疮加重如觉得自己脸上的粉刺并不碍事也不一定要用药可等其自然消退因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹若一味胡抠乱涂倒会留下令人不悦的坑坑洼洼但痤疮较重者应到医院皮肤科诊治不要盲目用药意见建议:吃海带防痤疮痤疮俗称粉刺、青春痘是一种最令青年男女烦恼的皮肤病据医学科研人员发现吃海带较多的青少年人群中患有痤疮的人很少究其原因乃与海带中含有较高的的锌元素有关锌是人体必不可少的微量元素它不仅能增强机体的免疫功能而且还可参与皮肤的正常代谢使上皮细胞正常分化减轻毛囊皮脂腺导管口的角化有利于皮脂腺分泌物排出所以青少年经常适量地食用海带有助于预防痤疮的发生。