问题分析:您好,根据您的情况分析来看,可能是颈椎病或者是肩周炎引起颈肩部活动受限,由于长时间坐姿会使颈肩部劳损僵硬,从而引发颈椎病或肩周炎意见建议:建议您可可以进行适当的治疗,比如针灸,烤电,按摩推拿,牵引,拔罐等,都可以疏通经络,是颈肩部肌肉得到放松,平时注意休息,避免错误的坐姿,避免久坐,要注意保健保养。