女性28岁。内分泌失调，脸上起了很多疙瘩

内分泌失调是多方面的因素造成的，比如1平常饮食不当，嗜食辛辣刺激肥甘之品。2长期精神紧张，压力过大。3环境污染。

4滥用化妆品，面部清洁不当等。建议饮食宜清淡，禁食辛辣刺激之品。宜多食豆制品如豆浆，豆腐花或是豆腐等。此外海带，紫菜，西兰花，南瓜等也是不错的选择。

宜多食水果及新鲜的蔬菜，保持大便的通畅。戒烟戒酒。养成良好的作息规律，晚上11点钟之前最好可以休息，平常多做体育锻炼。

本病以脂溢性为多，应当禁用化妆品，宜用硫磺肥皂温水洗面，减少油脂附着面部，堵塞毛孔。以上是对女性28岁。内分泌失调，脸上起了很多疙瘩这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！