问题分析:以上情况一般考虑与寒冷,运动不当造成的膝关节肌肉和软组织损伤有关,也不能排除膝关节关节炎的可能,需要结合病史和一般的关节检查才能确诊意见建议:你以上情况也需要注意休息避免剧烈的运动,配合服用芬必得等药物治疗必要时也需要到医院做关节的检查。