我自己一个人在一间房间，想睡睡不着，我该怎么办？明

病情分析：　你的情况我了解了，妇科病在中医上叫带下症，中医的病理学中的解释，主要是脾肾二脏功能失常，不能化水谷为精微，反聚而为湿，湿浊下注，使冲任不固，带脉失约所致。辨症方面，分虚实。实症带下黄色，质稠，有气味的为湿热下注。虚症带下色白，质稀，无气味的为脾虚；质清稀，量多的为肾虚。治疗上总以健脾升阳，除湿为主。结合临床见症，佐以疏肝固肾清热解毒之品。意见建议　常见妇科病症状有尿频、尿急、尿痛、外阴瘙痒红肿、腰酸、下腹隐痛等症状，给生活、工作及学习带来诸多不便。炎症还可能蔓延至尿道、宫颈、子宫附件等，引起感染。慢性炎症可造成不孕或流产。此外，病毒或细菌可通过性生活传播给伴侣，导致伴侣感染，严重影响夫妻生活质量和家庭幸福。