病情分析:熬夜导致体内产生毒素 假如没有排除毒素 那么毒素积累后导致脸色发黑意见建议:保证睡眠,不要熬夜,以及充足的营养,少吃油腻,不易消化的食物,多吃蔬菜水果.还有就是注意排毒,可以早上起来喝杯蜂蜜水,有排毒的作用。