手指插入肛门,会损伤肛门括约肌和直肠黏膜,并且容易造成感染,手指插入肛门后有粘液,是直肠分泌物。对于你说的情况,要避免把异物插入肛门,防止损伤直肠粘膜和感染。
你要生活规律,适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水