建议可以用热毛巾热敷按摩按摩,可以听听流水的声音。用热水清洗下外阴。实在不行只能再重新插导尿管。剖腹产后要注意休息,少活动,注意饮食,多喝水,多吃易消化的食物,少吃刺激性大的食物,作息规律保证充足的睡眠。