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晚上睡不着,每天的睡眠只有5-6小时,什么原因!怎

年龄37岁,每天晚上睡觉不管是早睡还是晚睡,都只能睡着五六个小时左右,然后就会自动都会醒来,再怎么也难以睡着,比如晚上10点睡的,夜里3-4就会醒来,太难受了!没有不良嗜好,没有喝提神的东西,最近在服用乌灵胶囊和睡好
提问时间:2020-05-12 01:22
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