你好,根据你描述的情况考虑是脾胃湿热引起的不适症状,和心情不好,饮食生冷,辛辣食物有关系你好,像这样的情况个人建议及时去医院中医内科详细的辩证服用中药治疗,平时清淡饮食,保持心情舒畅,不吃生冷,寒凉,辛辣食物