脸手脚浮肿近一个月原因不明

您好，老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？最基本的应注意以下3点一、补钙莫忘食醋补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。但是，补钙时莫忘吃醋，有人做过这样的实验，把经人为引起骨质疏松的老鼠分为普通食物组和吃醋食物组（钙的摄取量相同），一个月后检查两组老鼠骨头的强度，结果发现吃醋食物组的老鼠骨强度明显增加。因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此，提倡食物中加点醋，如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。二、注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1—1∶2时，钙的吸收率最高。在食品中，钙磷之比在此范围内的要数水产品，所以，补钙应多吃些水产品为好。三、宜在夜间补充钙质因为夜间患者最需要钙，而且最容易吸收。由于夜间入睡后不进食物，但人体血液中仍需要一定数量的钙，这时只有从体内唯一含钙部分—骨骼中索取；另一方面，由于就寝时人体的含钙量较少，因此，临睡前摄取钙质能很快被吸收。★人体缺钙及随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一，那么通过补钙保骨以防止钙丢失和防治骨质疏松也可成为抗衰老的重要措施之一。★为防治骨质疏松，每日钙摄入量应达到国家推荐的供给量标，建议老年人为10001500毫克。建议老年人不吸烟，少饮酒，有利于减少骨丢失。补钙方式与吸收也有关系，吃饭时补充钙剂与空腹或餐后服钙剂相比，钙吸收率可提高20％，尤其无胃酸者及消化性溃疡病人宜餐中补钙。把钙作为食品强化剂而广泛应用，亦是切实可行的。★注意疾病和药物的影响，及时补钙糖尿病病人会有大量尿钙丢失，出现负钙平衡，导致骨量减少、骨营养不良及骨质疏松，且糖尿病患者钙丢失和细胞内钙离子浓度增高，又加重胰岛素受体敏感性下降及糖代谢率下降，而加重糖尿病症状，形成恶性循环。甲状腺机能亢进病人，机体代谢率增高，骨质脱钙。神经损伤、瘫痪和长期卧床病人骨丢失增加，引起骨质疏松。有些疾病如风湿、类风湿、皮肌炎和高烧、肾病等需要长期应用皮质类固醇激素治疗，可出现皮质类固醇性骨质疏松。偏瘫、阻塞性肺部疾患、哮喘、高血压、动脉硬化等疾病也伴有不同程度的骨质疏松。以上疾病及其治疗用药过程可加重骨质丢失，应及时补充钙剂和维生素D，有助于治疗原发病并防止副作用，这类病人补钙每日至少15002000毫克。指导意见乐力和钙中钙高钙片不错。如果想通过服用钙剂进行补钙的话。钙片提倡饭后服用（早晚均可），如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。有结石症的人晚上钙片最好少吃，如果再少喝水会加重结石症状的。药物补钙虽说效果快，但不主张长期使用。建议通过喝牛奶进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充人一天钙剂的需要量。药补不如食补。而且也安全是不是？喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。但要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题1.不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短，会影响牛奶的消化吸收，所以最好是边吃食物边饮用。2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好，能使身体吸收更多的钙。3.避免和有些含草酸较多的蔬菜同食，因为草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙而影响钙的吸收。

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。平时多运动

你好，面瘫的原因与以下几个因素有关系(1)面部营养神经的血管，因受风寒而发生的痉挛，导致神经组织缺血、水肿、受压迫而导致面瘫(2)病毒感染，即由病毒直接侵袭面神经所致。这种病因引起的一般初起时耳上、耳后及面部疼痛。有的起带状疱疹。

你好，这种情况应该是没事的，因为中药的药性是比较慢的。建议你最好注意多喝水

你好，考虑还是面神经炎引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。指导意见一般情况下服用药物营养神经药物和针灸按摩物理疗法理疗。注意休息很重要。不需要担心。医生询问

急性扁桃体炎可以吃银耳。白木耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。急性扁桃体炎患者可以食用

你好，你现在的症状考虑有慢性前列腺炎或者前列腺增生症的可能的，一般都是和频繁手淫或者纵欲过度有关系的，需要积极治疗的。建议你做前列腺液的培养+药敏检查，根据结果选择敏感的药物治疗，可以应用左氧氟沙星和阿奇霉素联合抗感染治疗，连续应用两个星期后复查前列腺液，平时戒烟戒酒，少吃辛辣刺激的食物，避免熬夜和劳累，治疗期间最好禁止性生活，祝你早日康复！

女性支原体感染的初期，一般会侵犯阴道、宫颈。这些器官发生炎症反应，致使分泌物增多。白带有异常气味等不适。正是由于症状的隐藏，往往使患者在不知不觉中遭受支原体的侵犯。若得不到及时治疗便会继续感染。支原体感染患者可以服用中药妇炎丸，家庭中做好必要的隔离，浴巾、浴盆、便器等分开使用，养成良好的生活习惯，饮食宜清淡，不吃辛辣食物等。

你好，这种症状考虑是由于神经痉挛造成的，可以做一下检查确诊。建议到医院做一下神经的检查，确诊这种症状是否由于神经痉挛造成的，然后进行治疗。治疗这种疾病可以采用针灸或者穴位注射的方法治疗。以上是对“全身肌肉跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这样的情况大多是存在肾阳虚的问题导致的。不放心的话，你可以去看下中医调理一下。如果不方便去医院的话，你可以自己买点右归丸、肾宝之类的药物调理一下。坚持用段时间，就会有明显的改善的。平时注意多锻炼身体，增强体质，对你的情况也是很有帮助的。