桃浆性微寒,清凉去火能美容,营养价值较高,有多种吃法;做法简单,水蜜桃浆鲜果羹;桃浆煮好后,加上配料蔬果(西瓜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、桃子、梨均可,首选色艳者)切成片或小块。
三样都准备好后,选精美食器,将它们合理搭配份额盛入,加少许蜂蜜。桃浆鲜果羹适合夏季饮食,滴入几滴自制的薄荷水,吃起来清凉无比。
也可以放枸杞和桃浆一起,这样的营养更丰富。