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我每天能做俯卧撑50个,如果在做双杠双臂上下运?我
我每天能做俯卧撑50个,如果在做双杠双臂上下运?我每天能做俯卧撑50个,如果在做双杠双臂上下运动就觉得没有力气了。
提问时间:2020-04-17 12:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 您好,俯卧撑主要是对臂力,胸肌,以及腹肌,腰肌等等都有一定的锻炼意见建议:如果单纯增加臂力,可以采取臂力器来锻炼,当然俯卧撑也是不错的选择
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