您好!根据您所说的情况,左边肾疼痛,感觉恶心,尿频尿z胀,考虑您可能是尿路感染或是急性肾盂肾炎的情况!建议您去医院做个尿常规检查,确诊后在医生指导下,服用左氧氟沙星治疗。
建议您饮食要清淡,忌辛辣,刺激性食物!一定要多喝水,不要憋尿,以免尿液回流,建议多多休息!