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患者提问
每天早上8点上班晚上9点下班每天早上睡不醒起床以后
每天早上8点上班晚上9点下班每天早上睡不醒起床以后练就是肿的这是不是休息不好啊而且我一个月了都没吃过一顿合适饭
提问时间:2020-04-25 05:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 您好,失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果,比如九味神安胶囊等意见建议:睡前不过度用脑,上床后排除一切杂念,保持安静;
另外,注意卧室环境清静,空气新鲜,床铺硬软适宜
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