病情分析: 您好,紫薯与香蕉不建议同吃,紫薯需要熟透再吃,紫薯含有氧化酶,容易产气,吃多了会腹胀、呃逆、放屁。紫薯糖含量高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到烧心,与香蕉同食可以加重胃肠刺激,导致腹痛、腹泻等不适。
意见建议:建议您合理膳食,加强营养,多喝水,注意休息和卫生,保持好的心态,生活作息规律,适当体育锻炼,增强体质。