这种情况有可能是睡眠不足,经常熬夜导致的耳鸣,如果经常运动,过度劳累会出现胳膊腿酸痛。多休息不要剧烈运动,不要过度劳累,也不要熬夜多喝开水,不要吃辛辣的食物避免出现耳鸣,先观察一下如果不能恢复的话可以到内科进行治疗。