问题分析:你好,这个情况下一般是由于压着的时间过长造成的,不需要担心的,不算是疾病的情况的。意见建议:但是需要注意不要长时间躺着玩手机的。
注意按时规律的作息,不要熬夜,不要长时间的看电脑和玩手机,注意保持心情舒畅,多去户外进行体育锻炼。