你好,看了检查结果,诊断基本明确,腰椎间盘突出是腰椎间盘髓核的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出导致脊神经根遭受刺激或压迫,产生腰部疼痛和下肢疼痛、麻木等症状。临床上多采用保守治疗,
1、卧床休息,睡硬板床休息约1-2个月。
2、坚持每天牵引约40分钟,开始时可能效果不明显,坚持一段时间后才见到疗效。
3、注意不要干弯腰的体力活,一定不能负重,因为负重直接压迫脊椎对椎间盘突出很不利。
4、结合服用中草药或局部理疗,慎重按摩。