晚上睡眠很差经常失眠请问如何锻炼能改善睡眠

你好，骨疏康是一种中成药，主要作用是活血壮骨增强骨质，主要用来治疗骨折以及骨质疏松症。您属于手部骨折，是可以用这种药的。但是时间不宜过长。指导意见您的情况建议您用药不超过两个月，副作用方面倒不需要过于担心，少数人可能会出现胃肠道的不舒服，停药以后就可以好转。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以继续追问，祝健康

你好，患者的这种情况建议注意休息，再观察看看，把脚抬高一点，应该会慢慢好起来的.必要时可以去医院拍片看看。每天可以温水泡泡脚，促进血液循环。

你好，你说的情况不会对指甲造成什么影响，不会不长的。建议不必担心，估计上边的指甲受到外力慢慢会掉的，新指甲会逐步长出来的。以上是对“指甲被夹当天很疼痛瘀血肿胀几天后好转现在指甲长长但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

建议：眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征．常见于高血压视网膜蹭，糖尿病及肾病引起的视网膜蹭．目前，西医对本病的治疗主要采用激光疗法，纤溶剂，抗血绣凝聚剂等方法治疗．在临床上有一定的效果，这些可以治疗已经存在的新生血管和控制病情，但不能阻止新的新生血管的形成，对瘀血的进一步吸收，恢复视力，预防病情反复发作，远不如中医药理想，可以在采用激光及西药的同时，以及在病情恢复的过程中，争取更多的机会运用中药以达到标本兼治的效果．

您好！甲状腺结节是腺体内实质性病变，服用药物是难以祛除的。如果B超检查是良性结节且小于一公分的话可临床观察不予治疗，大于一公分应手术治疗为宜。近期国内大型医院已开展了甲状腺的微创治疗。是在B超的引导下在局部刺入2-3MM的消融针，利用其热源将结节融化，其后的一段时间自身会逐渐吸收。微创治疗较之常规的外科手术的优点是创伤小、恢复快，表面不留疤痕。可到当地大型医院咨询就诊治疗。

慢性咽炎，呼吸道慢性炎症的一部分；局限性咽部炎症则多为咽淋。巴组织炎症慢性咽炎，可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等。多喝水，饮食清淡，忌辛辣

可以使用的，忌辛辣和油腻的食物，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

你好，一般来说你的情况主要是要考虑是属于真菌感染导致的症状治疗方法是以外用药为主。洗净患部可搽顺峰康王、力康霜或达克灵霜。应避免外用有刺激性的癣药。建议对皮损广泛、炎症严重、治疗效果不良的顽固病例，可考虑口服克霉唑片。中药治疗可外用硫磺软膏，一定要积极采取治疗方法，而且饮食上也要注意不能吃辛辣刺激性的食物。

超声检查一般还有1~2次，主要是看你跟宝宝的情况定的，肯定是30几周的时候还要做一次，看你的羊水情况跟宝宝有没有脐带绕颈！这个超声检查的准确数我想只有你的产科医生可以告诉你还有检查多少次~

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。建议吃些营养神经的药物来治疗，指导意见可使用腺苷辅酶维生素B12片，维生素B1片等，养心安神的天王补心丸也有帮助。