从以上的情况看、表现为与陌生人讲话和独立主持和发言时候的焦虑不安、需要考虑为焦虑状态的表现、治疗方面可以考虑接受心理治疗个人意见:可以考虑接受心理治疗、主要为逐步克服恐惧体验、可以每天对着镜子练习演讲和朗读