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患者提问
中午睡觉睡不着,一躺下就像透不过气来一样
提问时间:2020-05-06 12:18
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好你这种情况可能是由于穿衣服太多很紧透不过气,或者是心理压力过大引起的。指导意见建议你安静的躺下,穿宽松的衣服树胶,入睡前不要想太多色事情,静听自己的心跳,这样慢慢就进入睡眠了。
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