你好,小团块的情况是由结节融合而引起的,边界不是很清楚,结节一般只是个单个的硬结。如果是出现乳房的结节,一般是由于乳腺增生而引起的可能性较大,建议平时注意休息,避免熬夜,避免劳累,减轻工作生活压力,避免精神紧张,避免焦虑,保持心情舒畅,可以到正规医院就诊,明确情况以及原因,根据你的具体情况,做出针对性的治疗。