我脸上黄褐斑有八年了，怎么都去不掉。

你好，根据你说的这个情况来看的话首先要考虑到的就是有皮肤的色素代谢异常或者是有色素沉着所继发性导致的这个皮肤的色素斑的形成建议现在的这个症状可以考虑吃点维生素C片和丹参片来对症的治疗一下，平常生活当中要忌辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，保持好心态，必要的话可以激光祛斑

你好，雀斑建议你要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。另外可以考虑激光治疗。

一度的烫伤主要是比较的轻微的伤口的，只要平时子商店消毒和消炎的药膏就好。将自己被烫伤的伤口放置冷水中浸泡一段时间主要是缓解疼痛消炎的效果的。稍微严重一点可以吃一点的消炎药物的，自己也是需要注意饮食清淡，不要吃含有酱油的食物，容易留下伤疤的。

减肥，控制食量是关键，1、增加运动：适当参加一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环。2、生活有规律：每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。3、保持大便通畅：防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动。水果以香蕉为极佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便。4、减少刺激：减少对直肠、肛门的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手纸宜柔软、清洁。

饿肚子是不可以进行减肥的，没有规律的饿肚子反而还会增加体重，严重的情况下还会危害身体的健康。如果一定要通过减少饮食来减肥的话，建议你可以少吃一些食物，但是每一餐都应该要吃营养非常丰富的食物，这样不仅可以达到瘦身的目的，而且还可以保证身体的健康。平常的时候应该多加的运动跑步，这个运动才是减肥的根本办法，一定要勤劳的多加进行减肥运动的规划。

你好，你可能打耳朵的时候有点感染，没有及时治疗，引起了肉芽组织增生。指导建议：这样的小手术可以门诊治疗，无需住院，费用一般不会超过1000的。

你好，烫伤后疤痕形成一年左右，稳定期的疤痕外用药物治疗效果差甚至无效，故可考虑直接手术切除或者进一步激光治疗。

你好，这是正常的现象，单纯的锻炼，不科学的锻炼都不能有效的减肥。一般要采取持久的运动和时间为主，运动量不宜太大，但可以随着时间推移而逐渐增加运动量。运动的时候，要少喝水，禁止喝饮料。运动的日子里，也要配合合理和健康的饮食。大鱼大肉，过多的鸡蛋，汤水，过多的油盐，米饭和土豆都会导致你摄入过多的热量和营养物质，所以一定要控制饮食。

您好：科学有效地减肥方法：各种有氧操我并不主张初习者或体能条件不好的朋友跳有氧操减肥，太简单的达不到心率要求，比较复杂的对身体的力量，灵活性，柔韧性要求都较高，一般人根本做不到，如果动作不到位，也没什么效果，还容易造成伤害，虽然现在有各种十分吸引人的有氧操，但我建议没有体能条件的朋友不要用有氧操作为减肥的方法。

现在好多女孩纸都不是天然美了，做不做都是自己的意愿无可厚非我知道华美是个大的亚洲连锁机构，专做整形行业，应该是可以信赖，在南京的名气还是挺大的，让你好友抽时间亲自去看看自己判断一下