您好,根据您的描述及症状考虑是慢性胃炎胃肠功能紊乱引起,中医认为与胃火上炎有关,睡觉打呼噜与肥胖及咽喉部脂肪垫增厚、鼻甲肥厚有关,建议做胃镜、喉镜及鼻腔检查,明确病因,再进行治疗,平时忌食生冷辛辣刺激食物,服用调节肠道功能药物乳酸菌素片及吗丁啉,多吃水果蔬菜及多含维生素C食物。
忌烟酒,适当减肥。