病情分析: 久站后出现背酸,休息缓解,一般和肌肉劳损有关系,晚上不能平躺,说明比较严重,如果是大范围的疼痛,需要考虑肌筋膜炎的可能,由于筋膜的慢性炎症导致的疼痛,中医认为这种疼痛一般和受凉导致血脉不通畅有关系。
意见建议:可以做做温针灸和推拿,刮痧等方法,通过改善局部的气血循行就能缓解症状,平时注意保暖,避免过度疲劳,饮食忌生冷及寒凉。