吃坏东西呕吐头晕胃不舒服怎么才能

问题分析：根据您所说的症状，考虑还是用香砂六君丸。六君子丸具有补脾益气，燥湿化痰的功能。用于脾胃虚弱，食量不多，气虚痰多，腹胀便溏。香砂六君丸具有益气健脾，化痰和胃的功能。脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。保和丸具有消食，导滞，和胃的功能。用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食。意见建议：建议日常生活中注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，因为胃病很受情绪的影响。多吃易消化的食物，少吃辛辣带有刺激性的食物，忌烟酒，少吃凉的食物。