问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体出现了一些韧带的断裂这种情况会造成活动障碍可以采取一些方法进行调整呢!意见建议:给你的建议就是,你可以适当的你好休息的同时也可以适当的进行一些极不舒服治疗和理疗也都有一定的调理和缓解作用。