柠檬,西红柿,猕猴桃赤豆以及明目汤都是眼部所需营养,可以达到治疗白内障的目的。平时日常生活中,多一点运用这几种饮食治疗方法,也可以去预防患上白内障。
多吃含有番茄红素的食物,如胡萝卜、菠菜和辣椒。多吃富含维生素C的食物,如西红柿、白菜、洋葱等。