问题分析:你好,您应该属于中医阴虚的症状,会有舌红无苔,口干,面部潮红 大便难下甚至燥如羊屎的情况意见建议:宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;
消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
建议平时多喝水,饮食上多吃富含维生素的食物和易消化的食物