问题分析:跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症,如果不及时治疗,会长期疼痛和活动后加重意见建议:也有可能是骨膜炎引起的··意见建议:··建议你那温水用热毛巾热敷,可以减轻痛楚,可以的话在涂点止疼药