你好,宝宝缺锌缺钙,是可以给他喝葡萄糖酸锌钙的,平时最好还是食补,缺钙时多食用钙含量高的食物,牛奶、蛋黄、虾皮、海带、豆腐、动物骨头汤、芝麻酱等。
含锌的食物来源包括:肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。