头顶上长白头发,常见原因是由于不规律的生活方式引起,如长期睡眠不足或熬夜等,也有可能是心理压力过大或情绪波动过大所导致的,也不排除缺乏黑色素的可能。
建议规律作息,保持充足的睡眠。同时,还可多吃含黑色素的食物,如黑芝麻或黑木耳等。