问题分析:你的情况确实很像是脾胃虚寒的情况,你描述的虚胖,四肢凉,喜热怕冷,消化不好,腹胀都是脾胃虚寒证的典型症状。
意见建议:你的情况比较复杂一点,建议你最好是找中医当面看看,结合舌苔脉象对症开点汤药喝,这样效果最好,如果暂时不方便看中医的话,可以先吃点参苓白术丸试试,健脾化湿。
饮食方面主要是别吃油腻和甜食。平时多运动。