胃胀气吃什么蔬菜最好

注意总结，吃什么东西、量多少感到胃舒坦，找出胃舒坦点。吃饭定时定量，饭菜不可过烫，细嚼慢咽。未饱先止（七分饱）。2、多吃蔬菜水果，荤素搭配，稀干搭配，粗细粮搭配。

早上起床胃胀痛可能是消化不良。由于消化功能减弱，胃动力不足，胃排空障碍，食物在胃内滞留，会异常发酵，产酸产气。消化不全的食物进入肠腔经细菌分解也会产生大量气体，从而加重腹胀。

治肠炎采用中医治疗，如食物中毒或误服毒物，不仅不应给予止泻药，相反，应给予催吐和泻下药，以促进毒物的排出。在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。

长期酗酒，酒是导致脂肪肝的祸首，长期饮酒将会导致肝功能下降，脂肪消耗降低，导致脂肪无法正常分解和转化进而形成脂肪堆积形成肝硬化。少动，缺乏运动，过度饮食，都会导致肝负荷增加，使肝内的脂肪输入增多。

脂肪肝要注意自己饮食的搭配和运动的调理，一日三餐有规律，搭配甘之饮，它能提高人体免疫力和抵抗力，解除油腻，帮助消化，降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。同时心情要放松，心情保持愉快，不急躁，切记不可喝酒。

十二指肠炎治疗除了一些常规的药物治疗食疗之外，我们还可以采用中医养身保健的方法足疗进行治疗。应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。

胃镜头一天禁止吸烟，以免检查时因咳嗽影响插管；禁烟还可减少胃酸分泌，便于医生观察。至少要空腹6小时以上。当日上午检查，前一日晚餐后要禁食，当日免早餐；如当日下午检查，早餐可吃清淡半流质食物，中午禁食。

胃镜是检查胃病最简单和准确的方法，并没有多痛苦，不要排斥胃镜检查。如在上午作胃镜检查，在检查前一天晚上8时以后，不进食及饮料，禁止吸烟。前一天晚饭吃易消化的食物。

对于胆汁性肝硬化中医治疗，根据胆汁性肝硬化湿热内蕴、正气虚损、瘀血内结的病机特点，我们认为清热利湿、扶正化瘀是治疗的基本法则。根据胆汁性肝硬对于以湿热内蕴为主的病证，治法以清热利湿、利胆退黄为主，对于以瘀血内结为主的病证，治法以活血通络，化瘀生新，活血软坚散结为主。

肝病目前是无法治好肝病的，多数肝病携带者都是没有症状的，只要肝功能正常，病毒DNA检查阴性一般不需要治疗的，如果检查肝病病毒治疗DNA为阳性就要抗病毒治疗，平时不要饮酒，饮食上选择优质蛋白，注意休息。