怎么补肾，壮阳，增大，增粗，延长时间

问题分析：阴茎的大小并没有严格的尺度，正常成年男性的阴茎在萎软状态下长7-9cm,勃起时长11-16cm. 性成熟期是18周岁,基本发育就差不多了.阴茎不能二次发育, 药物没有增大阴茎的功效,不要相信虚假广告.目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗.它是一个技术含量非常高的手术,建议您选择正规的专科医院意见建议：延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。 介绍以下几种方法：

1.分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。

2.机械压迫法：就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，

3.增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。