缺铁性贫血吃什么保健品？

缺铁性贫血是由于人体缺铁元素引起的血红蛋白偏低，从您的血红蛋白看贫血还不是很严重，可以通过食补和补充铁剂就可以改善纠正。

指导意见缺铁性贫血可以服用常用的保健品类的铁剂，含有丰富的乳酸亚铁和中药阿胶的铁之缘片，安全补铁生血增加营养，一般服用一个月血红蛋白会稳步提高，两个月左右就可以恢复正常值。

同时饮食辅助调理，多吃猪肝、瘦肉、黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、海带、香菇、豆类等。缺铁性贫血是比较好治的，患者需要保持良好的心态积极调养就能很快康复了。