问题分析:您这种情况是是乳腺增生的典型特征,乳房疼痛常于月经前数天出现或加重,月经后疼痛明显减轻或消失,乳房肿块也有随月经周期而变化的特点,月经前肿块增大变硬,月经来潮后肿块缩小变软意见建议:注意适当休息,建议到正规医院检查确诊后可以通过中医中药或针灸调理