睡眠不好又好多方面的原因,如微量元素缺乏症(贫血、严重缺钙等),可以保健科检查身体、化验。消化性问题,如积食、消化不良等,可以服用有助消化、安神等作用的中成药,如参术儿康糖浆等。
近期有呼吸道或消化道感染所致,治疗基础病即可。