慢性鼻炎是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症,经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状;平时注意鼻腔卫生。
多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力,可经常错错鼻翼二侧的迎香穴会有缓解作用。