如果身体状况良好并且没有其他不适,那就意味着没有严重的问题。不要太担心,不要刻意增加脂肪,平时多注意户外运动,多运动,增强体质,瘦身无所谓,主要是对你健康最重要的事情。
此外,你注意吃一些高热量的食物。要注意不挑食,一定要添加一些优质的高蛋白,微量元素,各种维生素的食物,多运动。