毛囊炎外擦该用什么？注意什么？

你好！缓解失眠要选择合适的枕头，营造良好的睡眠环境，同时要心理治疗。打破一个因为失眠而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。进行放松训练，放松患者的紧张焦虑情绪，更好更快的进入到睡眠之中。通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。树立信心，加强自信。

病情分析：
脸上起红疙瘩痒你的症状考虑是颜面皮炎，是由过敏因素刺激皮肤导致机体免疫调节紊乱引起皮肤炎症反应。
指导意见：
忌食生冷、油腻、辛辣难消化的食品。治疗要从根本入手针对病因对症治疗。脸上先使用3%硼酸洗液冷敷15分钟，再外擦硼酸氧化锌冰片乳膏，配合口服当归苦参丸和阿伐斯汀胶囊效果更好。不要熬夜保持充足的睡眠。暂时不要使用护肤品，避免强烈日光或热风刺激。

病情分析：
您好，人体每天都在进行新陈代谢。
指导意见：
您面部的煤灰会在新陈代谢的基础上慢慢消失的，请不用担心。

病情分析：
您的这种情况，应该是麦粒肿。可以湿热敷或旋磁理疗，另外可用利福平滴眼液，最好是再口服一些抗生素
指导意见：
不要用脏手揉眼睛，注意饮食卫生。不要乱吃零食，注意全面营养。应该注意用眼卫生，避免视疲劳。

病情分析：
你好，如果身体真的有过多的不舒适的感觉，建议你还是到医院做个详细的检查
指导意见：
有助改善睡眠的生活方式：
①生活作息要规律，养成每天同一时间上床睡；②每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分钟以上；③避免在吵闹环境中睡觉；④太冷、太热的环境会影响入睡；⑤睡前勿喝酒、咖啡、茶、吃大餐等；⑥睡前避免观看紧张刺激的电视、电影、报纸等，造成心理不安而影响入睡；⑦辗转难眠几刻后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，继续躺在床上只会使你更加紧张，更难入睡。

你好，植发后饮食上可多吃以下食物：1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。

病情分析：
你好,用红花艾叶泡脚有很好的保健效果,既温暖全身,还对睡眠有益,还有一定的抗真菌作用,对治疗脚气有一定的效果.而且这些材料在中药房里很容易买到,价格很便宜.
指导意见：
红花有活血化淤,促进血液循环的功效,艾叶有抗菌,抗病毒,抗过敏和增强免疫等功能.另外,艾叶属于凉性的草药,可以用来祛除脚气和脚癣.对脚气和脚癣是有一定的作用的.你可以试用一下.
以上是对“红花和艾叶泡脚治脚气吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，牛皮癣患者膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品。豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。多吃蔬菜、水果和薯类。多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。

病情分析：
你好这位朋友，根据你的描述，出现冻伤疤印，经过夏天就会逐渐的消失，如果疤印严重，可以局部用药治疗。
指导意见：
根据你描述的情况，建议局部涂抹芦荟胶按说明使用，看看效果，避免局部刺激。

你好，根据你描述的情况，可考虑为内分泌失调引起的症状，建议局部外用红霉素软膏涂抹，口服些中药比较好。注意局部清洁卫生，避免抓搔挤压及摩擦。少吃辛辣刺激油腻油炸的食物。
以上是对“长青春痘长了好了又长咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！