根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,鼻中隔偏曲和鼻甲肥大也有不利的影响。除了治疗原有的疾病外,自己的调整也很重要。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,促进恢复正常。