收缩压148，舒张压95，脉搏

问题分析：患者您好：正常成人的血压在90-139/60-89之间，血压持续的大于或等于140和/或90都属于高血压。

正常成人的心率在60-100次/分之间。你的血压148/95，高于正常；心率80，正常。意见建议：建议患者：非同日连续测量三次血压，如果都高于正常可以诊断高血压。

如果确诊高血压，建议先通过生活方式进行控制。包括1.低盐低脂饮食：盐少于4g/天，油少于25g/天；2，避免食用腌制食物和动物性脂肪3.戒烟戒酒4.坚持体育锻炼，减轻体重；

5.避免精神紧张和压力过大；6.按时休息，充足睡眠，避免劳累通过上述严格的控制，如果在三个月内血压不能降至正常，就要开始药物治疗。

期间，要经常测量血压。