答
医生回答
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问题分析：你好，一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张所致 ，可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食。
意见建议：哺乳期要多吃，吃好，以此来增加营养，提高奶水的质量和数量。乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质。
祝健康。
问题分析：你好，一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张所致 ，可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食。
意见建议：哺乳期要多吃，吃好，以此来增加营养，提高奶水的质量和数量。乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质。
祝健康。
