你好,一般连续3次测得空腹血糖>7.0mmol/L和(或)餐后2小时血糖>11.1mmol/L的可以诊断糖尿病,你描述的情况考虑应该是糖耐量的降低建议:可以先通过控制饮食和体重来治疗一下,还没有达到糖尿病的诊断标准,多运动一下