你好,根据你说的这种情况分析,有可能是消化不良造成的。建议你每天多喝热水,不要吃寒凉食物,注意腹部保暖,可以做腹部热敷,服用乳酶生片和复方黄连素片观察治疗。
以上是对“下腹一按疼痛,咕咕叫,运动后疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!