膝关节如果出现了疼痛行动有受限,主要有可能是属于膝关节的退行性病变也有可能是属于类风湿性关节炎,应该到医院做个类风湿因子,配合拍个膝关节的x光片检查,明确诊断,暂时要避免走路太多,注意膝关节保暖,可以吃点非甾体类止痛药暂时缓解疼痛,如果行动受限制还要做康复运动,严重还要手术。