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心里难受无法入睡
睡前有时会呼吸困难,是那种呼吸随着睡眼的开始越来越浅,然后心里好难受好难受,好像心脏供氧不足,这种情况两三个月就会有一次,前两年一年才一两次。不知道是什么问题
提问时间:2020-05-09 05:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这种情况多是心理紧张造成的,睡前太过于关注自己的呼吸了。在这里很难说清问题,可以请有经验的心理咨询师帮助解决。
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