你好,正常体质:肤色润泽,唇红润,精力充沛,饮食睡眠良好,二便正常,舌淡红,脉和缓。患病较少,抵抗力较强,耐寒热,不需进补。
2、阴寒体质:属寒(实)体质,平素肢冷无汗,喜暖怕凉,这是体质差的症状,建议食疗或进缓和的平补之品。